RSS Feed

Thực phẩm cho “bồng đảo”

Posted on

Lấy cảm hứng từ việc XiXi xinh đẹp của ad chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc vòng một nở nang và đã đạt hiệu quả thấy rõ, ad đã tìm hiểu thêm một số thông tin trên internet và tổng hợp, chia sẻ cùng các chị em🙂 (ad cũng đang kiên trì đây, hy vọng sẽ đạt hiệu quả).

Đầu tiên chúng ta sẽ tìm hiểu sơ về cấu tạo nhũ hoa nha.

Nhũ hoa phụ nữ được cấu tạo phù hợp chức năng sinh sữa nuôi con. Vú có khoảng 20 thùy tuyến sữa, mỗi tuyến có ống riêng mở ra ngoài núm vú. Vú không có bắp thịt mà hoàn toàn là tế bào mỡ, mô liên kết, mạch máu, dây thần kinh và hệ thống bạch huyết. Vú đàn ông không có thùy sữa. Nhũ hoa lớn hay nhỏ là tùy theo nhiều ít tế bào mỡ.

Vậy để có kích thước nhũ hoa mơ ước, các chị em cần bổ sung dưỡng chất để nuôi dưỡng tế bào mỡ là bài toán được giải quyết. Nhưng vấn đề nan giải ở mỗi chúng ta là không kiên trì làm đến nơi đến chốn, mức độ hiệu quả nhanh hay chậm còn phù thuộc cơ địa của mỗi người nữa nhen. Do là phương pháp tự nhiên nên đừng đòi hỏi nó hiệu quả ngay lập tức như giải phẫu thẩm mỹ nhá. Tóm lại đây là các phương pháp dùng thực phẩm tự nhiên, không độc hại, không bổ bề dọc cũng bổ bề ngang, điều quan trọng là phải KIÊN TRÌ thực hiện.

Ngoài ra, mọi người nhớ kết hợp các món dưới đây để sử dụng thường xuyên mỗi ngày cho đỡ ngán nhé. Nếu bạn ngại mập thì nhớ áp dụng ăn đúng cách:

– Giảm lượng Carbohydrates đưa vào cơ thể: cơm, khoai tây, bắp (ngô), mì, bánh mì, soda, nước ép trái cây (sinh tố thì vẫn được nhé), bia,… Thay vào đấy nên ăn nhiều rau và trái cây. (đọc thêm)

– Uống nhiều nước, hạn chế ăn vặt. (đọc thêm)

– Tránh ăn sau 19h.

– Duy trì tập thể dục ít nhất 3 lần/tuần.

**Ăn trứng gà:

Nếu bạn để trứng trong tủ lạnh thì nên lấy ra ngoài để khoảng 30′ cho trứng về nhiệt độ phòng trước khi sử dụng. Các bạn có thể đọc thêm thông tin về ăn trứng đúng cách và hoàn toàn có thể kết hợp 2 cách sau để ăn mỗi ngày một quả mà không nguy hại gì cả nhé, vì chúng ta trên 2 tuổi cả rồi🙂

1. Trứng gà + mật ong + sữa đặc

Trộn đều:

– 01 trứng gà ta, nếu là trứng mới càng tốt, nên dùng trứng gà thả vườn.

– 1/2 – 1 muỗng (thìa) bé mật ong, bạn có thể gia giảm để không bị quá ngọt gây ngán.

– 1 muỗng (thìa) bé sữa đặc, không nên thay bằng sữa tươi.

Khuấy đều tất cả lên (cả lòng đỏ và lòng trắng nhá), đem chưng cách thủy (nước sôi ở nhiệt độ 180*C trong 2′) hoặc hấp nồi cơm. Món này thơm, nhưng bạn nào bỏ nhiều sữa và mật ong quá sẽ gây ngọt, mau ngán. Bạn nên ăn vào buổi trưa, tránh ăn sau 17h sẽ dễ gây mỡ bụng. Cách này đã được các mẹ trên webtuoitho xác nhận là hiệu quả rồi nhé. Riêng ad thích ăn lòng đỏ nguyên, nên ad chỉ đánh lòng trắng với hỗn hợp sữa và mật ong nhé.

Xem video cách làm

Trung mat ong

2. Trứng gà luộc

Dùng để ăn sáng kèm theo một cốc sữa là rất hiệu

quả nhé. Bạn nên uống sữa thanh trùng sẽ tốt hơn sữa tiệt trùng, đặc biệt không nên uống sữa đậu nành vì sữa đậu và trứng phản ứng gây nhiều chất không tốt.

Sẵn đây ad phân biệt sự khác nhau giữa sữa thanh trùng và sữa tươi nhé.

– Sữa thanh trùng: là sữa được vắt từ động vật (thường là bò hoặc dê) qua quá trình xử lý khử khuẩn giúp sữa bớt mùi tanh và bảo quản sữa lâu hơn, tuy nhiên hạn sử dụng của sữa thanh trùng chỉ 7 – 10 ngày nhé.

– Sữa tiệt trùng: ad không gọi là sữa tươi theo cách thông thường vì có cảm giác bị nhà sản xuất đánh lừa. Tất cả sản phẩn sữa hộp mang tên “sữa tươi tiệt trùng” trên thị trường Việt Nam hiện nay đều được sản xuất từ sữa bột nhé. Điều này ad chắc chắn vì đã đi thực tế tham quan/tìm hiểu quy trình chế biến sữa tại Vinamilk & FrieslandCampina Việt Nam Nam, chỉ chưa tham thú TH True milk thôi ^o^. Các bạn có thể tìm hiểu thêm về sữa nếu thích tại bài viết Sữa tươi nhé.

**Uống sữa đậu nành:

Sữa đậu nành chứa một lượng lớn isoflavone nên uống chúng, phái đẹp như được “tiêm” thêm lượng hormone nữ estrogen vào cơ thể, giúp đào thải tế bào chết, kéo dài sinh lực và vẻ đẹp của người phụ nữ.

Ngoài ra, sữa đậu nành còn có các tác dụng khác rất tốt cho cơ thể phụ nữ, đọc thêm tại bài viết về Sữa đậu nành nhé.

**Đu đủ xanh hầm xương:

Món đu đủ xanh hầm giò heo thì chị em nào cũng biết rồi, vì các enzym đặc biệt trong đu đủ có khả năng kích thích sản sinh hốc môn nữ.

Nếu ngán chân giò các bạn có thể nấu đu đủ xanh với chân gà nhé, hiệu quả cũng gần tương tự, nhưng được cái là đổi vị rất hiệu quả. Ngoài ra, chúng ta có thể bổ sung bằng sinh tố đu đủ (chín) nữa nhé.

Vui lòng ghi rõ nguồn Tối nay đi đâu khi phát hành lại thông tin này

About Trà Đá

mê ẩm thực - thích đi bụi - khoái khám phá - ưa tụ tập >> nhiều tật xấu ^__^

One response »

  1. From XiXi Pinky:

    Là con gái, ai cũng muốn sở hữu thân hình đẹp😡 Xixi rất vui vì n chia sẻ của mình đc tin tưởng và thực hiện😡 nhìu bạn feedback rất tốt. Các bạn hãy chăm chỉ thực hiện bí kíp trứng gà mật ong sữa để tự tin diện n kiểu áo sexy NO BRA.

    Tất cả n gì XX viết và hơn thế nữa đã đc ghi lại ở trang này. https://toinaydidau.wordpress.com/2013/01/03/thuc-pham-cho-bong-dao/

    MÚN BYE BYE BRA PUSH UP THÌ PHẢI CHĂM CHỈ VÀ KIÊN TRÌ NHÉ.

    04 Jan 2013

    Reply

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: